ရောက်တတ်ရာရာ

 ဒီနေ့ အဒေါ်တယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေးသတင်း ကိုကြားပြီး အတွေးတစဝင်လာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ် စားသောက်နေထိုင်မှု တွေမှာ ဘယ်လောက်ကျန်းမာစွာ ပြုမူနေထိုင်နေပါသလဲ။ မနက်အိပ်ယာနိုး ချိန်က စ ညအိပ်ယာပြန်ဝင်ချိန်ထိ ကိုယ်စားနေတဲ့အရာ သောက်နေတဲ့အရာ ပြုမူနေတဲ့အပြုအမူ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်အောင် ဘယ်လောက်ထိကျင့်ကြံနေထိုင် နေပါသလဲ။ မမြဲခြင်းခန္ဓာ ကိုရရှိထားတာဖြစ်တဲ့အတွက် ပျက်စီးခြင်းကတော့ ရှောင်လွှဲလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ သိုပေမယ့် ဒီလိုမရနိုင်တာအတွက်နဲ့ဘဲ လက်လွတ်စပယ် ထားလိုက်ဖို့ မသင့်ဘူးဆိုတာကို စာရေးသူအနေနဲ့ လက်ခံပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကိုယ်စားတဲ့အစာထဲမှာ လုံလောက်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်ပါရဲ့လား ထိုအမျှင်ဓာတ်အနည်းအများက အူလမ်းကြောင်းနဲ့အစာခြေစနစ် အစာဟောင်းစွန့်ထုတ်ခြင်းအခြေအနေ စတဲ့ အရာတွေအပေါ် သက်ရောက်မှု အများကြီးရှိပါတယ်။ နောက်တခုက အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းဆိုတာကို လူတယောက်ရဲ့ ဒုတိယဦးနှောဏ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဦးနှောဏ်ကလည်း လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကဟော်မုန်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကို ခံပြီး သူရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ကိုင်ပါတယ်။ ထိုနည်းတူ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကလည်း ဟော်မုန်းနဲ့ အာရုံကြောစနစ...